Workshops

Feldenkrais und Stimme

Workshop

Feldenkrais Praxis "Bleibgschmeidig", Braunau

Freitag 3.11.2024 18:00 bis 21:00 Uhr

Samstag 4.11.2024 10:00 bis 16:30 Uhr

Preis: € 180,-

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt.

Zielgruppe: Dieses Seminar richtet sich an Menschen jeglichen Hintergrunds, die eine Leidenschaft für Singen, Sprechen und Tönen hegen und den Wunsch haben, ihren stimmlichen Ausdruck und ihren Klang-Körper umfassend zu erforschen. Es ist jedoch auch insbesondere für diejenigen gedacht, die sich mit Unsicherheiten in Bezug auf ihre Stimme konfrontiert sehen, beruflich erhöhter stimmlicher Belastung ausgesetzt sind oder mit Stimmproblemen kämpfen.

Inhalte: Im Seminar vertiefen wir das Verständnis grundlegender Aspekte unserer Stimme und beleuchten wichtige Faktoren wie die Förderung der Schwingungsfreude im Brustkorb und in den Kopfräumen, die Dynamik der Diaphragmen, sowie unsere Atemräume, stets in Beziehung zu unseren skelettalen Strukturen.

Voraussetzungen: Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode von Vorteil.

Schulter und Nacken

Workshop: Schulter und Nacken als Dream Team!

Bildungshaus Schloss Puchberg, Wels

Freitag 14.3.2025 14:00 Uhr bis

Samstag 15.3.2025 16:00 Uhr

Preis: € 195,-

"Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt lebendiger werden, körperlich, geistig, seelisch."

(Moshé Feldenkrais)

Nacken und Kopf agieren in einem feinen Zusammenspiel. Die Vorstellung, den Nacken als verbindendes Element zwischen Kopf und Rumpf zu erleben, ist für viele Menschen angenehm, jedoch oft nicht die Realität. Auf unserer Suche nach Balance neigen wir dazu, Kopf und Nacken festzuhalten.
Wie können die Strukturen unterhalb von Kopf, Nacken dazu beitragen, die Bewegungsfreiheit von Nacken und Kopf zu fördern? Auch unsere Sinne spielen eine bedeutende Rolle, da ein großer Teil von ihnen im Kopf beheimatet ist. Unser Kopf leitet und richtet uns aus. Ein angestrengter, müder Kopf nimmt die Umgebung anders wahr und verarbeitet Sinneseindrücke reduziert.
Die Feldenkrais-Methode bietet einen sanften Weg für diese Auseinandersetzung.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit. Eine Matte und Decken sind für Sie vorbereitet.

Feldenkrais und Stimme

Workshop-Zyklus

Bildungshaus Schloss Puchberg, Wels

Dienstag 25.2.25 Dienstag 11.3.24

Dienstag 4.3.24 Dienstag 18.3.24

Jeweils von 9:00-12:00 Uhr.

Preis: € 230,-

Diese Seminarreihe richtet sich an alle Menschen, die Interesse und Freude am Singen, Sprechen und Tönen haben und ihren Klang-Körper erforschen möchten. Aber auch, oder gerade diejenigen, die sich nicht so wohl mit ihrer Stimme fühlen, beruflich einer stärkeren Stimmbelastung ausgesetzt sind, oder an Stimmproblemen leiden, sind herzlich willkommen!

Der Zyklus beleuchtet je Nachmittag unterschiedliche Themenschwerpunkte. Wir erforschen Diaphragmen, Vokaltrakt, Kopfräume und Atemräume, immer auch in Bezug zu unseren knöchernen Strukturen.

Es sind keine Voraussetzungen nötig, außer dem Wunsch, mehr von sich und seiner Stimme zu entfalten und kennen zu lernen. Vorkenntnisse in der Feldenkrais-Methode sind jedoch von Vorteil.